卷王学神真千金第29节(第1/3 页)
最新玄幻小说小说：
全职法师之青衣剑仙、
仙女姐姐别这样、
我在仙门开机甲、
开局小狱卒，被女魔头灌药、
穿书后被读心反派盯上了怎么办、
我一条蛇，教出一群魔头很合理吧、
抗日之活着再见、
犯罪心理长情、
命运豹途、
葬仙劫、
叛宗后，我打造万古第一宗、
别偷偷咬我、
炼制真爱符，竟被别人用我身上？、
洪荒：先天人族，修行成人道至尊、
问道苍云、
家族巅峰驱逐我，我走了你们哭啥、
玄幻：皇后力挺，改变剧情就变强、
邪神大佬带我闯诸天、
手遮苍穹之长生歌、
玩坏西游，从花果山开始、
跳水的冲力消耗完了，郑隽的双臂、双腿就开始急速拍打水面。她使用的是六次腿，即一个划水摆动周期中每条腿踢腿三次，比手臂划水快，虽然消耗氧气多，但是提供更快的速度。
这种加速像是一个强力的马达，让郑隽身后浪花没停、如同一支长箭继续往前冲。
游动过程中，娴熟的技巧细节一一浮上心头。
要保持身体笔直，头部和身体一致，不抬头而是直视水底，这样才不会因为抬头使身体失衡腿部下沉增加阻力。
要按住浮漂，身体前后一致，以肚脐下为支点，这样才能不费力保持双腿水平。
摆臂时侧身游、滚动身体，双边换气，节省时间并调动更多背部肌肉给手臂提供划水的力量。
用高肘划水，垂直前臂增加对水抓力……
跃入水中时的领先，六次腿提供更强大推力，娴熟的技巧从细微处抠下来
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！