修车师傅的性福生活(11)(第4/8 页)
很容易伤到。」
她拍着我的肩膀笑道,我扭过头不让她看到我的表情,撇撇嘴,暗道:「动
作做不到位,你以为是谁的错啊?」3组伟大拉伸做完了,全身活动开,总算是
可以开始跑步了。
(关于最伟大拉伸,具体动作是啥样的,动作要点是啥,感兴趣的朋友自行
百度,强推。)依旧是去附近的那所学校,因为在塑胶跑道上跑相较于普通路面来说,对
膝盖的压力要小很多,毕竟我目前依然属于大体重。
从小区跑到学校,再到跑道上跑了5圈,一开始她只是跟在我身侧,慢慢的
她开始领先我半个身位,我甚至隐隐感觉到她是在等我,这让我隐隐有些不服气。
可惜,如果不服气有用的话,世界上很多事情就简单得多了。
计步器显示我已经跑了35公里,我为了跟上她的步子,呼吸已经乱了,
跑步作为一项有氧运动呼吸一乱就已经完蛋了。
我改跑为走,丈母娘跑出去几步发现我没跟上,停了下来看向我,说:「跑
不动啦?」
我真是看走眼了,这丈母娘给我的第一印象就是一副懒懒散散的样子,没想
到在运动这件事上跟我就不是一个层次的。
我不知怎么的闪过一个念头:这女人在床上一定很难驾驭吧?「还得……买
菜……给依依做早饭呢。」
我拼了命想捋顺呼吸,可话说出来是还是一副大口喘气的狼狈样。
丈母娘插着腰浅浅一笑,也没戳穿我。
看着她那表情,我也懒得硬撑了,说:「本来我自己慢慢跑,四五公里还是
勉强能跑下来的,但你跑太快了,跟上你太费劲。」
跑完步不能马上停,得走一会,显然没跑过瘾的丈母娘也不跑了,迈着轻快
的步子跟在我身侧。
「如果你想要减肥,讲究的是做有氧的时间,慢慢跑跑上半小时也不错。不
过……如果你是想提高自己的耐力,让自己在某件事上更加厉害,那还是迈开步
子跑比较好。」
她在「某件事」
这三个字上咬字特别重,表情一脸的暧昧,我被戳重要害,装傻充愣道:「
某件事?啥事啊?」
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